Dieta para fortalecer y limpiar los riñones - Cómo sanar los riñones



Comparte Aprecia Colecciona Imprime Si sufres de enfermedades por el riñón dañado, prueba esta dieta para fortalecer y limpiar los riñones, ponte a prueba y siéntete mas saludable.


Dieta para fortalecer y limpiar los riñones


Entre las principales funciones de los riñones se encuentran el desecho de los productos de la descomposición de las proteínas, excretar algunas bacterias, hidrógeno, electrolitos y dióxido de carbono, eliminar los desechos de la sangre, entre otros. Es por eso que traemos para ti una dieta para fortalecer y limpiar los riñones de forma natural y así tengan un mejor funcionamiento.


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Alimentos que debes consumir:


  • PIMIENTOS ROJOSpimientos rojos dieta para fortalecer y limpiar los rinones
  • AGUA
  • COL
  • COLIFLORcoliflor dieta para fortalecer y limpiar los rinones
  • CEBOLLA
  • MANZANA
  • AJOajo dieta para fortalecer y limpiar los rinones
  • FRESAS
  • ARÁNDANOS
  • UVASuvas dieta para fortalecer y limpiar los rinones
  • CLARAS DE HUEVO
  • PESCADO
  • ACEITE DE OLIVAaceite de oliva dieta para fortalecer y limpiar los rinones

Dieta para fortalecer y limpiar los riñones:


Esta dieta debe ser seguida durante una semana, diariamente.


DESAYUNO

– 1 omelette de claras de huevo con pimientos rojos, ajo y cebolla con un batido de leche semi descremada con fresas y nueces.

ALMUERZO

– Ensalada de col con aceite de oliva, manzana o arándanos.

COMIDA

– Ensalada de atún o pollo con pimientos rojos y cebolla asada, acompañada de pan integral.
– Carne roja magra con col cocida con cebolla y aderezo de yogur con perejil.

MERIENDA

– 1 taza de uvas con 2 cucharadas de yogur natural

CENA

– Brochetas asadas de pescado o pollo con pimientos rojos, cebolla y aceite de oliva
De bebidas puedes incluir: jugo de arándanos y sidra de manzana.

Fuente:Cocinavital.mx
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