Con Estos 5 Remedios Antiinflamatorios Naturales No Tendrás Más Dolor En Las Articulaciones..¡ES SORPRENDENTE!

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Con el tiempo la mayoría de las personas tienden ha experimentar cierta inflamación en las rodillas, en las muñecas o en las caderas, siendo esto producto del desgaste en las articulaciones. 

El día de hoy en este artículo podrás ver que existen una gran variedad de antiinflamatorios que son 100% naturales y te pueden ayudar bastante a aliviar los dolores.



También solemos experimentar dolores en los dedos de los pies y/o de las manos, estos dolores muchas veces al final nos obligan a tener que comprar fármacos caros para calmar el dolor. 

Pero aquí te mostraremos 5 remedios caseros, que podrás usar en casa de forma sencilla. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.


Alivia el dolor con estos 5 Remedios Naturales





1. Jengibre

jengibre

Este es un excelente antiinflamatorio de carácter 100% natural y es el mejor para cuando se trata de bajar esos dolores en nuestras articulaciones. Te vamos a mostrar cómo se prepara esta receta, para cuando tengas esos molestos dolores articulares.


Ingredientes para preparar la infusión:

● 2 vasos de agua (unos 400 ml).
● 2 cucharadas de miel.
● 200 grs de raíz de jengibre rallado.

Modo de preparación

Coloca agua en una olla o vasija a calentar y cuando comience a hervir echamos el jengibre y lo dejamos hervir durante unos 20 minutos. Seguidamente apagas el fuego y dejas que repose alrededor de 10 minutos.

Después debes colar la mezcla resultante y luego añadimos dos cucharadas de miel, para tomamos nuestra infusión. Con tomar una por la mañana y otra por la tarde irá muy bien. Es importante siempre tener miel en casa, ya que es vital para cualquier remedio y para tu salud.


2. Romero


El romero es una hierba aromática y medicinal muy usada en las dietas mediterráneas, la cual aporta un sabor único en los platos que la llevan, también es muy usada para la preparación de muchos remedios caseros. El romero tiene unas propiedades y unas funciones de un calmante natural.

Esto se debe a que tiene una composición de ácido ursólico, el cual combate de forma eficaz todo este tipo de infecciones que van produciendo alrededor de los cartílagos de nuestros huesos o en las articulaciones de manos y rodillas, sin provocar ningún efecto secundario.

romero

Ingredientes para preparar la infusión:

2 vasos de agua (unos 400 ml).
200 gramos de romero.
Modo de preparación


Realizaremos también una infusión, y el procedimiento es muy parecido al Jengibre. Ponemos agua a calentar y cuando esté hirviendo, ponemos las ramitas de romero y esperamos durante 20 minutos. Después dejaremos que repose hasta que se enfríe un poco y tomaremos dos tazas al día también.


3. Cúrcuma


La cúrcuma es de origen asiático y como ya sabrás es muy usada en esa zona, también sirve este condimento para darle color a las comidas además de gusto. Tiene propiedades medicinales, y éstas son muy buenas para tratar el dolor articular. La cúrcuma te sentará mucho mejor para tu organismo.

Este condimento tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y contiene además antioxidantes, los cuales combaten muy bien todos lo procesos infecciosos que hay para nuestro organismo y desintoxica cualquier tejido herido.

curcuma

Ingredientes para preparar la infusión:

● 3 tazas de agua (unos 750 ml).
● 3 cucharadas de miel (unos 60 gramos).
● 1 cucharada de cúrcuma (unos 20 gramos).

Modo de preparación

Como en todos los procesos calentamos el agua hasta el punto de ebullición. Cuando ya esté hirviendo le ponemos la cucharada de cúrcuma, inmediatamente hagas esto, el agua tomará su color por tanto no te asustes. Dejaremos reposar apagando el fuego unos 10 minutos más y lo tomaremos.

El siguiente paso será pasarlo por un colador bien fino después lo endulzamos con 2 ó 3 cucharadas de miel. Esta infusión la podremos ir tomando varias veces al día para ir sanando la inflamación y los dolores de las articulaciones.


4. Lino o Linaza


El Lino o la Linaza es fácil de conseguir en las farmacias naturales especializadas. No son nada caras y tienen un efecto antiinflamatorio muy importante y es totalmente natural. Por tanto, si no sabes muy bien si confiar en este producto, aquí te vamos a explicar varias razones para que la uses sin problema.

El Lino tiene un componente muy importante llamado Omega 3, éste ayuda a elevar el sistema inmune de nuestro cuerpo y de paso también combatirá bacterias, virus e infecciones que haya en nuestro cuerpo, también nos ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones.

¡Nota! siempre que vayas a tomar el Omega 3 trata de hacerlo de forma vegetal, ya que si su procedencia es de grasas de animales, estaríamos haciendo todo lo contrario a lo que queremos lograr y esto es hacernos más daño.

linaza

Para tomar semillas de Linaza o Lino

Lo ideal sería tomar 2 cucharadas diarias, sería un total de 40 gramos. Puedes tomarlas naturalmente poniéndolas en tus ensaladas u otra comida, pero importante saber que nunca debes cocinarlas, ya que de esta forma pierden casi la totalidad del omega 3 que buscamos en ellas y no la vamos a digerir nada bien.

Concluyendo si tienes la posibilidad de recurrir a remedios naturales para aliviar las inflamaciones en las articulaciones HAZLO, pues es mejor que utilizar medicamentos como el ibuprofeno u otros medicamentos que son dañinos aunque nos “curen” ciertas partes.

Pero importante saber que debes ir al médico si tu situación es muy grave.


5. Cola de caballo


La cola de caballo es muy fácil de conseguir, están en los mercados, en las farmacias naturales y las farmacias convencionales.

coladecaballo

Esta infusión es ideal porque contiene los mejore antiinflamatorios naturales y también es diurético, posee vitaminas y minerales esenciales . Haremos una infusión de la misma forma y la tomaremos dos veces al día. Se compran saquitos hechos también.

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Fuente: Aprendelo Todo
Con Estos 5 Remedios Antiinflamatorios Naturales No Tendrás Más Dolor En Las Articulaciones..¡ES SORPRENDENTE! Con Estos 5 Remedios Antiinflamatorios Naturales No Tendrás Más Dolor En Las Articulaciones..¡ES SORPRENDENTE! Reviewed by Humberto Benavides on 10:20 Rating: 5