Remedios caseros para el dolor en las articulaciones




El dolor en las articulaciones es una molestia no ligada a una época particular del año. Puede afectar a hombres y mujeres sin distinción, este malestar conduce a una reducción general de movilidad y un evidente dolor localizado en la articulación afectada.




Las principales zonas articulares afectadas son las rodillas, codos, hombros y los dedos. A pesar de no tener una estacionalidad precisa, algunas de las posibles causas de esta condición se refiere a la temporada invernal, incluyendo enfermedades como la gripe, el frío y la humedad.


Hay otras enfermedades o trastornos que pueden Provocar este tipo de dolor como la artritis, bursitis, tendinitis, o trauma en las articulaciones. La mejor estrategia es identificar la fuente del problema, como la comprensión del hecho de que el dolor es causado por una inflamación de los tejidos blandos, por lo que podemos elegir la solución más eficaz. Puede confiar en su médico para un diagnóstico definitivo.



Remedios naturales para el dolor en las articulaciones




Árnica montana


<img src="árnica-montanajengibre.jpg" alt="árnica montana para el dolor en las articulaciones">



Árnica montana es otra solución por naturaleza muy recomendada para quienes sufren de dolor en las articulaciones. Eficaz en el tratamiento de esguinces, dolor muscular y trauma, esta planta es utilizable a través de una compresa con solución concentrada  al 10-20% mediante la adición de agua y glicerina también se puede adquirir  ya preparado en la medicina herbaria.



Aceites ecensiales


<img src="aceites-esenciales.jpg" alt="aceites esenciales remedio casero para el dolor en las articulaciones">


Otro tipo de compresa útil para tratar el dolor en las articulaciones son los aceites esenciales manzanilla (4 gotas), Romero (5 gotas) y lavanda (5 gotas), todo diluido en aproximadamente un litro de agua tibia. Simplemente una vez mezclado todo esto toma un paño y aplica la solución en la zona afectada, manteniendo reposo hasta que la sustancia sea absorbida. Para utilizar en caso de inflamación dejar al menos 20 minutos.


Arcilla verde



<img src="arcilla-verde.jpg" alt="Arcilla verde remedio natural para el dolor en las articulaciones">


Otro remedio casero para aliviar el dolor en las articulaciones es la arcilla verde ventilada , mezclar el polvo de arcilla en una cantidad suficiente para formar agua fangosa, el agua debe estar caliente y ten cuidado que la mezcla no quede demasiado espesa. Una vez listo, se debe aplicar con un paño sobre la zona afectada y dejar por un par de horas. En caso de inflamación evitar el uso de agua caliente, como en el caso de los aceites esenciales en estos casos es mejor prepara la mezcla en frio.
En este sentido, es necesario precisar que en el caso de inflamación de la articulación es mas efectivo el hielo, mientras que por ejemplo contra el reumatismo y el dolor causado por frio o humedad es muy eficaz termoterapia.


Flores de sauco


<img src="flores-de-sauco.jpg" alt="Flores de sauco para reducir el dolor articular">



Si quieres elegir en lugar de remedios externos, algunas infusiones o decocciones aquí presentamos algunos consejos. dos excelentes remedios caseros son  el sauce blanco y anciano. El último en particular es el equivalente natural de la aspirina y como tal puede ser útil especialmente contra la inflamación.



Bayas de sauco


<img src="bayas-de-sauco.jpg" alt="Bayas de sauco remedio natural para el dolor en las articulaciones">






La tintura de bayas de saúco la puedes preparar dejando 4 cucharadas de infusión de sus flores en un litro de agua hirviendo durante unos 15 minutos. Colar y beber el té, preferiblemente mañana y noche.



Boswellia


<img src="bosewlia.jpg" alt="bosweilia remedio natural para el dolor en las articulaciones">

Útil para el tratamiento del dolor en las articulaciones también puede ser la boswellia. Esta planta ayuda a fortalecer el cartílago, una parte integral de las articulaciones.



Consejos útiles


Asumir una buena postura es una de las primeras recomendaciones en caso de dolor en las articulaciones. Es recomendable mantener una posición natural tanto como sea  posible, pero sin llegar a ser demasiado relajado y descompuesto.


Un estiramiento regular y el yoga también pueden ayudar a mantener las articulaciones sanas. Evitar ambientes muy húmedos, la ropa de algodón es recomendada para una mejor transpiración pues, una ráfaga de aire frío junto al sudor excesivo puede representar otro posible desencadenante de dolor en las articulaciones.


Remedios caseros para el dolor en las articulaciones Remedios caseros para el dolor en las articulaciones Reviewed by Humberto Benavides on 13:30 Rating: 5