Cloruro de magnesio esencial para el equilibrio del cuerpo




El cloruro de magnesio es un mineral compuesto que se obtiene durante la evaporación del agua de mar, es muy  apreciado por su capacidad para promover la salud y vitalidad, para el tratamiento de numerosas enfermedades, la lucha contra el proceso de envejecimiento y el tratamiento de infecciones.


Propiedades  del Cloruro de magnesio 


El cloruro de magnesio tiene un efecto curativo en una amplia gama de enfermedades, así como una gran capacidad para prevenir el envejecimiento, es por eso que es llamado el mineral milagroso. Es importante para muchas reacciones enzimáticas conocidas, sobre todo para la producción de energía en las células, la salud del cerebro y sistema nervioso, así como para tener  dientes y huesos saludables. Por otro lado también ayuda a combatir una gran variedad de infecciones con gran eficacia.




Esencial para el equilibrio de minerales


Los profesionales de la salud subrayan con constancia nuestra necesidad de calcio y nos instan a consumirlo, pero rara vez nos hablan de La importancia de la prioridad del magnesio para nuestra salud. Aunque el calcio y el magnesio trabajan juntos en nuestro cuerpo, tienen efectos opuestos en el metabolismo, En gran parte, esto es debido a la actividad de las glándulas para tiroides, que tratan de mantener en constante  equilibrio el calcio y el magnesio en la sangre, en comparación con el fósforo. Si los niveles de magnesio son bajos, el nivel de calcio tendrá que aumentar para restablecer el equilibrio. Pero, ¿de dónde sale este calcio extra? De los huesos y dientes, por supuesto!


Esto es especialmente un problema si las glándulas para tiroides son crónica mente sobre cargadas, que a menudo va de la mano con una tiroides hipo activa. Estas reacciones son comúnmente provocadas por una infección de candidiasis bucal, empastes de amalgama en los dientes , todo aparentemente suprime  la producción de la tiroides e irrita las glándulas para tiroides promoviendo la sobre producción.


¿Qué sucede con el exceso de calcio en la sangre? El calcio se almacena en los tejidos, donde  causa  por lo general una inflamación crónica. Esto conduce por ejemplo a la calcificación de las articulaciones, como en el caso de la artritis, así como a la calcificación en los ovarios y otras glándulas, lo que en última instancia afecta la producción de la hormona  producida por la glándula comprometida, Calcificación en los riñones requieren diálisis al final, y calcificaciones en el tejido mamario, especialmente en las glándulas de la leche, son a menudo tratadas con mastectomías innecesarias u otros procedimientos invasivos.


Un estudio en Nueva Zelanda encontró que los dientes resistentes a las caries  contenían  en promedio dos veces más magnesio que los dientes propensos a ellas.



Magnesio para los huesos sanos y dientes


Los expertos dicen que una ingesta alta de calcio puede prevenir la osteoporosis y la caries dental enfermedades generalizadas en los países occidentales. Sin embargo muestran hechos publicados, que la realidad es lo opuesto. Hay muy pocos casos de osteoporosis en Asia y las naciones africanas con una ingesta de calcio muy baja de alrededor de 300 mg diarios. Mujeres de la tribu bantú en África, que absorben entre 200 y 350 mg de magnesio diario tienen la  menor tasa en el mundo de osteoporosis. En países occidentales, donde se consumen muchos productos lácteos, la ingesta de calcio es en promedio de 1.000 mg. Cuanto mayor sea la ingesta de calcio, mayor es también la tasa de osteoporosis.




Consumo adecuado de magnesio




<img src="clorueo-de-magnesio.jpg" alt="una cucharadita de cloruro de magnesio en un vaso de agua">


Los niveles de calcio y de magnesio se regulan  por la hormona para tiroides que busca siempre un equilibrio entre los dos minerales. La baja ingesta de magnesio, provoca que el organismo utilice el  calcio de los huesos para aumentar el nivel de calcio en los tejidos, mientras que un buen consumo de magnesio ayuda a una correcta distribución y absorcion del calcio necesario en los tejidos  huesos y dientes. Ahora bien cuando hay  ingesta alta de fósforo  y los niveles de magnesio son bajos o inapropiados el fósforo disuelve el calcio de los huesos y lo expulsa por la orina, el magnesio ayuda a equilibrar la absorción de nutrientes esenciales para nuestro bienestar, tener en cuenta los alimentos con alto contenido de magnesio es importante, sin embargo, hay que resaltar que los alimentos tratados con fertilizantes inorgánicos afectan la concentración de magnesio en ellos, por eso  puedes también tomar un vaso de agua con una cucharadita de  cloruro de magnesio todas las mañanas  , sin duda esto mejorara  tu salud y vitalidad.
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